Is Iberogast effectief en veilig bij PDS? Iberogast is een geneesmiddel om darmklachten tegen te gaan. Maag-darm-leverartsen en huisartsen raden het wel eens aan bij mensen met een prikkelbare darm syndroom (PDS). Misschien heb je het zelf ook wel eens geprobeerd. Iberogast zou voor verlichting kunnen zorgen wanneer je last hebt van je darmen. Voor […]
Is Iberogast effectief en veilig bij PDS? Meer lezen »
Darmparasiet of PDS; hoe wordt dit onderzocht? Een darmparasiet in het lichaam komt vaker voor dan men denkt. Sommige mensen dragen een darmparasiet jaren mee zonder dat zij dit door hebben. Zij hebben dan last van vage klachten waaronder vermoeidheid en een ontregelde ontlasting. Bij de huisarts wordt je niet altijd getest op darmparasieten. Hierdoor
Darmparasiet of PDS; hoe wordt dit onderzocht? Meer lezen »
Effect van antibiotica op je darmen en ontstaan PDS (prikkelbare darm syndroom) Geregeld zien wij mensen in de praktijk die een antibioticakuur hebben gehad. Soms wel meerdere keren in hun leven of zelfs diverse keren achter elkaar. Antibiotica wordt gegeven om een ziekte of (darm)bacterie te bestrijden. Zo’n kuur kan helaas veel impact hebben op
Effect van antibiotica op je darmen en ontstaan PDS Meer lezen »
Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Wist je dat we van nature helemaal niet goed op het toilet zitten? In Westerse landen zitten we over het algemeen op een porseleinen stoel als we moeten plassen of poepen met onze voeten op de grond. Deze toilethouding is echter fysiologisch gezien niet de beste manier om
Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Meer lezen »
Vegan boerenkoolsalade voor gevoelige darmen Dieet: PDS, glutenvrij, lactosevrij, koemelkeiwitvrij, veganistisch, vegetarisch Salades hoeven niet alleen in de zomer gegeten te worden. Bij koud weer kan een semi-warme salade ook heerlijk zijn. In deze vegan boerenkoolsalade voor gevoelige darmen wordt gebruikt gemaakt van groenten uit het najaar. De zoete smaak van de zoete aardappel is
Vegan boerenkoolsalade voor gevoelige darmen Meer lezen »
PDS en werk, hoe ga je ermee om? Niets is zo vervelend als darmklachten die opspelen in het bijzijn van anderen bijvoorbeeld op je werk. Klachten bij PDS (prikkelbare darm syndroom) kunnen het werk namelijk flink beïnvloeden. In het ergste geval kan het zijn dat je je werk niet goed kan uitvoeren, afspraken moet afzeggen
PDS en werk, hoe ga je ermee om? Meer lezen »
Wat is de invloed van koffie op onze darmen? Koffie, veel mensen drinken het maar wordt niet altijd goed door onze darmen verdragen. Misschien heb je ook wel eens last gehad van krampen of een opgeblazen gevoel na het drinken van een kopje koffie. Veel mensen herkennen het wel dat koffie ook de spijsvertering stimuleert
Wat is de invloed van koffie op onze darmen? Meer lezen »
Aambeien bij PDS en darmklachten Veel mensen in Nederland hebben last van aambeien, maar het is niet een onderwerp waar open over wordt gepraat. Hierdoor kan het lijken dat je de enige bent. Daarbij komen aambeien bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) en andere darmproblemen relatief vaker voor. Aambeien zijn uitstulpingen aan de binnenkant van
Aambeien bij PDS en darmklachten Meer lezen »
Bloed in de ontlasting, wat betekent dat? Herken je dat er na het afvegen wat bloed op het toiletpapier zit of dat je bloeddruppels in het toiletpot ziet na het poepen? Bij bloed in de ontlasting gaan veel mensen uit van het ergste. Gelukkig hoef je je niet altijd zorgen te maken. Zo’n 1 op
Bloed in de ontlasting, wat betekent dat? Meer lezen »
10 boeken over darmgezondheid, voeding en zelfliefde Als prikkelbare darmcoach raad ik mijn cliënten aan om meer te lezen over de spijsvertering, darmgezondheid en gezonde voeding bij darmklachten. Indien je begrijpt wat een optimale spijsvertering inhoud, ben je je namelijk meer bewust waar de klachten vandaan kunnen komen. Met deze kennis kun je vervolgens bewustere
10 boeken over darmgezondheid, voeding en zelfliefde Meer lezen »
