Tips voor PDS-patiënten

Gratis tips voor PDS-patiënten

Heb je PDS (prikkelbare darm syndroom) en wil je graag tips ontvangen om je darmklachten te verminderen? Dan ben je hier op de goede plek. We bieden diverse producten en artikelen aan hoe jij je darmklachten kunt verminderen én onder controle kunt houden. Je kunt hier ook gelijk aan de slag met onze voedingstips, geneeskrachtige kruiden, recepten, e-books, video’s en blogartikelen! Ook als je regelmatig last van buikpijn, maagklachten of darmklachten hebt en nog niet weet of je een spastische darm hebt.

Vind je het lastig om met je PDS te leren omgaan of kom je zelf niet achter de oorzaken van je maag- of darmklachten? Ik help je graag met je zoektocht door middel van coaching of een persoonlijk voedingsplan . Heb je een andere vraag of wil je iets delen? Neem dan contact met mij op.

Gratis PDS Masterclass

Regelmatig geef ik een (gratis) online Masterclass waarin ik vertel hoe je van je maag- en darmklachten af kan komen. Lees meer over deze masterclass en bekijk snel voor wanneer jij je aan kunt melden.

Bijna gratis geneeskrachtige kruiden e-book

Heb je last van een opgeblazen buik, buikpijn, winderigheid, rommelende darmen, diarree en/of obstipatie? Koop dat het e-book geneeskrachtige kruiden bij darmklachten!

Gratis PDS recepten met voedingstips

Wil je weten wat je kunt eten bij PDS (prikkelbare darm syndroom) om je buikpijn en darmklachten te verminderen? Download deze 7 heerlijke  glutenvrije recepten met tips!

Checklist met 25 beste tips bij een prikkelbare darm

Heb je een gevoelige buik en wil je meer weten over voedselintoleranties bij PDS, hoe je om leert gaan met stress en nog meer praktische leefstijltips? Download dan de checklist!

PDS en stress: gratis meditatie tegen piekeren

Heb je PDS, heb je last van stress en zit je veel in je hoofd? Download dan de ‘loslaat ballon meditatie’ en doe deze om piekeren te stoppen en zo je darmklachten te verminderen! 

10 tips voor intermittent fasting bij darmklachten

Wil je je darmklachten of PDS verminderen door middel van intermittent fasting? Download dan dit e-book met de voordelen van vasten en de 10 tips om het toe te gaan passen.

Scroll naar boven