Kom woensdag 3 juli naar de lezing in Alkmaar!

Hoe kom je

van je

darmklachten af?

Speciaal voor mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom!

Lezing Alkmaar

Schrijf je in voor de lezing

…en ontdek hoe jij op eigen kracht van je darmklachten afkomt door te leren luisteren naar je lichaam.
Op woensdag 3 juli om 19.30 uur in Alkmaar.
Kaarten zijn inclusief een prikkelbare darmbestendige lekkernij met koffie of thee. 

Unieke actie:
Kom met zijn tweeën en betaal slechts €20-,

(40% korting op tweede kaartje)

Dit ga je leren tijdens de lezing:

Hoe je direct je darmklachten kunt verminderen

Er zijn veel verschillende manieren om je darmklachten te verminderen. Ik laat je tijdens deze lezing zien met welke twee eenvoudige oefeningen je op eigen kracht je darmklachten kunt verminderen en direct meer energie kunt krijgen. Je krijgt ook bruikbare voedings- en leefstijltips mee die je darmklachten tot wel 50% kunnen verminderen.

Waarom de meeste therapieën geen blijvende oplossing bieden

Als ervaringsdeskundige heb ik allerlei therapieën gevolgd, zoals het FODMAP-dieet, glutenvrij en lactosevrij dieet, koolhydraatarm dieet, orthomoleculaire voeding, acupunctuur, hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie zoals EMDR, psychosomatische fysiotherapie en heb ik allerlei dingen getest zoals vezelzakjes, diverse supplementen en laxeermiddelen. Ik vertel je hoe het komt dat je meer nodig hebt dan één van deze therapieën om blijvend van je darmklachten af te komen.

Hoe de BETER-methode je helpt om blijvend grip op je darmklachten te krijgen

Zelf heb ik 8 jaar gezocht naar een blijvende oplossing voor mijn darmklachten, maar die heb ik uiteindelijk wel gevonden. Aangezien iedereen met PDS op andere voedingsmiddelen en prikkels reageert en verschillende soort klachten heeft, zijn er geen standaardadviezen om van je PDS-klachten af te komen. De manier van uitzoeken is wel hetzelfde en dit kan door middel van de BETER-methode die Janna Koopman, de oprichter van PDS coaching, zelf ontwikkeld heeft na haar succesverhaal. Ik help cliënten met een prikkelbare darm door middel van deze methode en ik vertel je hier graag meer over tijdens de lezing.

Lezing Alkmaar
Chernique Straathof - Prikkelbare Darm Coach, diëtist en ervaringsdeskundige.

Chernique:
“Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe je leven belemmerd kan worden wanneer je je darmklachten niet onder controle hebt,
en hoe bevrijdend het is als je hier weer grip op hebt.

Daarom wil ik aan zo veel mogelijk hooggevoelige mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom laten zien hoe je op eigen kracht darmklachtenvrij kunt zijn door te leren luisteren naar je lichaam.”

Chernique: “Tijdens de lezing leer ik je hoe je van je darmklachten afkomt, ontmoet je andere lotgenoten en gaan we ervaringen uitwisselen. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten! “

Ze is niet alleen PDS-coach, maar ook diëtist en vertelt over de BETER-methode. Tijdens de lezing komen items als Bewustwording, Eten, Trainen, Energie en Rust naar voren. Bewustwording is de basis om grip te krijgen op je darmklachten. Interessante lezing waar je veel van opsteekt.​
frank review PDS coaching
Frank (68)
PDS-cliënt

Herken je je hier in?

Heb je al een langere tijd last van:

Zoals een opgeblazen buik, darmkrampen, winderigheid, steken in je buik, misselijkheid, obstipatie en/of diarree.

En zou je graag weer kunnen:

Uitgaan met je vrienden, genieten van een maaltijd, sporten zonder darmklachten en weer op vakantie durven gaan?

Maar weet je niet ?

Kom dan naar mijn lezing “Hoe kom je van je darmklachten af?”.

Datum

Woensdag 3 juli 2019

Tijd

19.30 – 21.00 uur
(inloop v.a. 19.15 uur)

Locatie

Poli Direct
James Wattstraat 10-B
1817 DC Alkmaar

Entree

€12,50 p.s. of €20-, voor 2 kaartjes (40% korting op tweede kaartje)