Lezing hoe kom je van je darmklachten af | Coaching bij maag-darmklachten

Lezing 'Hoe kom je van je darmklachten af?' op 12 december in Haarlem

Prikkelbare darm coach Janna Koopman vertelt je hoe je weer grip krijgt op je maag-darmklachten.

Herken je je hier in?

Je hebt last van darmklachten

zoals een opgeblazen buik, darmkrampen, winderigheid, steken in je buik, misselijkheid, obstipatie en/of diarree.

Door je darmklachten heb je je sociale leven een beetje aan de kant gezet.

Uit eten gaan is lastig, op vakantie ook, bij anderen eten ook. Zelfs op je werk is het lastig. Je bent er in je hoofd altijd mee bezig.

Als je dan toch uit eten gaat, ben je altijd op je hoede.

Je probeert een plekje bij de wc te kiezen. Het wel of niet krijgen van klachten beheerst eigenlijk je leven. Je wordt er moe van.

Je weet niet meer wat je met je lichaam aan moet.

Klachten kunnen zo onverwachts komen…

Je hebt al zoveel geprobeerd en dat maakt je boos gefrustreerd.

Anderen begrijpen je niet. Als je op het laatste moment een afspraak afzegt, is er onbegrip. Je voelt je vaak niet gezien en gehoord.

Je hebt nog zoveel dromen..

maar je ziet niet meer voor je hoe je die kunt gaan waarmaken als je darmklachten blijven.

Bovenstaande klachten zijn typische kenmerken voor het Prikkelbare Darm Syndroom. Misschien heb je ook van je huisarts of MDL-arts te horen gekregen dat je er maar mee moet leren leven.

Maar geloof me, het is niet normaal om dagelijks last te hebben van je darmen! Ik gun het jou om grip te krijgen op je darmklachten.  Kom naar de lezing ‘Hoe kom je van je darmklachten af?’,  zodat je weer controle kunt krijgen over je darmen. 

Tijdens de lezing kom je er achter hoe je van je darmklachten afkomt.

92% van de deelnemers beoordeelde de lezing met goed.

5/5

Schrijf je in voor de lezing

…en ontdek hoe jij op eigen kracht van je darmklachten afkomt door te leren luisteren naar je lichaam.

Op donderdag 12 december om 19.30 uur in Haarlem. Kaarten zijn inclusief een prikkelbare darmbestendige lekkernij met koffie of thee. 

 Unieke actie:
Kom met zijn tweeën en betaal slechts €20-, (40% korting op tweede kaartje).

Dit ga je leren tijdens de lezing:

Hoe je direct je darmklachten kunt verminderen

Er zijn veel verschillende manieren om je darmklachten te verminderen. Ik laat je tijdens deze lezing zien met welke tips je op eigen kracht je darmklachten kunt verminderen en meer rust kunt krijgen. Je krijgt ook bruikbare voedings- en leefstijltips mee die je darmklachten tot wel 50% kunnen verminderen.

Waarom de meeste therapieën geen blijvende oplossing bieden

Als ervaringsdeskundige heb ik allerlei therapieën gevolgd, zoals het FODMAP-dieet, glutenvrij en lactosevrij dieet, koolhydraatarm dieet, orthomoleculaire voeding, acupunctuur, hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie zoals EMDR, psychosomatische fysiotherapie en heb ik allerlei dingen getest zoals vezelzakjes, diverse supplementen en laxeermiddelen. Ik vertel je hoe het komt dat je meer nodig hebt dan één van deze therapieën om blijvend van je darmklachten af te komen.

Hoe de BETER-methode je helpt om blijvend grip op je darmklachten te krijgen

Zelf heb ik 8 jaar gezocht naar een blijvende oplossing voor mijn darmklachten, maar die heb ik uiteindelijk wel gevonden. Aangezien iedereen met PDS op andere voedingsmiddelen en prikkels reageert en verschillende soort klachten heeft, zijn er geen standaardadviezen om van je PDS-klachten af te komen. De manier van uitzoeken is wel hetzelfde en dit kan door middel van de BETER-methode die Janna Koopman, de oprichter van PDS coaching, zelf ontwikkeld heeft na haar succesverhaal. Ik help cliënten met een prikkelbare darm door middel van deze methode en ik vertel je hier graag meer over tijdens de lezing.

Lezing hoe kom je van je prikkelbare darm klachten af
Janna Koopman - Prikkelbare Darm Coach, diëtist en ervaringsdeskundige.

Janna Koopman:
“Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe je leven belemmerd kan worden wanneer je je darmklachten niet onder controle hebt,
en hoe bevrijdend het is als je hier weer grip op hebt.

Daarom wil ik aan zo veel mogelijk hooggevoelige mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom laten zien hoe je op eigen kracht darmklachtenvrij kunt zijn door te leren luisteren naar je lichaam.”

Datum

Donderdag 12 december 2019

Tijd

19.30 – 21.00 uur
(inloop v.a. 19.15 uur)

Locatie

Kamerlingh Onnestraat 83, 2014 EK Haarlem

Entree

€12,50 p.s. of €20-, voor 2 kaartjes (40% korting op tweede kaartje)

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Scroll naar top