Ik had last van een opgezette buik (ik leek wel zwanger!), had aanhoudende darmkrampen en chronische diarree. Het was tijdens mijn reis in Zuidoost-Azie die ik 4 maanden lang helemaal alleen heb bewandeld. Soms moest ik wel 20 keer per dag naar de wc, mijn darmen waren ontstoken en niets werkte om de diarree te stoppen. Ik belandde zelfs in 4 ziekenhuizen, maar daar konden ze helaas niets voor me betekenen.

Eenmaal terug in Nederland kreeg ik enorme last van obstipatie en wilde die dikke buik maar niet weg. Bovendien kreeg ik mega veel last van winderigheid door alle supplementen samen met de vele supplementen die ik slikte. De bovenstaande dik gedrukte woorden zijn allemaal verschillende symptomen die kunnen wijzen op het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS); een chronische darmaandoening met onverklaarbare darmklachten. Sommigen noemen het een spastische darm.

Al 8 jaar lang was ik op zoek naar een oplossing voor mijn prikkelbare darm, maar die vond ik maar niet in al die soorten standaard therapieën, diëten en middelen. En dat terwijl ik ook nog eens diëtist ben! Ik kwam er achter dat het enige wat echt helpt om blijvend grip te krijgen op je maag-darmklachten bewustwording is. Het bewust op zoek gaan naar wat triggert voor jou. Voor de één is dat een bepaald voedingsmiddel, maar het kan ook duiden op een slaap tekort, te veel stress of sporten na de warme maaltijd. Dit kan per persoon en per moment verschillen waardoor een standaard methode niet mogelijk is. Binnen 3 weken was ik helemaal buikpijn-vrij dankzij bewustwording. Wat een wereld van verschil is dat! Ik kan eindelijk weer alles doen, zoals uit eten gaan, naar een band kijken en zelfs optreden met mijn harp en zang, sporten en op vakantie gaan. Leven in plaats van overleven!