Wil je gelijk je darmklachten verminderen?

Rita (69): “Dankzij de begeleiding, ben ik volledig vrij van buikpijngasvorming, gerommel in mijn buik en kan ik weer leven zoals ik wil.”
Lees haar verhaal.

Gespecialiseerd in voeding, diëtetiek en coaching bij PDS en darmklachten.
Lees meer

Samen met jou kijk ik naar de oorzaak van je darmklachten, zodat je leert welke voeding en leefstijl bij je past. Zo kun je weer genieten van een heerlijke maaltijd, uit eten gaan, stappen met je vrienden en zit je kleding eindelijk weer lekker. 
Lees meer over mij.

Stel je voor dat het mogelijk is om te genieten van een heerlijke maaltijd en je weer onbezorgd op vakantie kunt gaan…

Dit klinkt onwaarschijnlijk, niet? Zeker als je al jaren lang last hebt van buikpijn, obstipatie of diarree. Dan neem je je darmklachten voor lief en weet je niet beter dan dat je altijd last hebt van je buik. Het idee dat het ooit over zal gaan geloof je al niet meer.

Dit is iets wat ik vaak van mijn cliënten hoor. Na afloop van mijn lezing vroeg een deelnemer: “Kan ik echt in slechts 3 maanden darmklachtenvrij zijn? Ook als je al je hele leven darmklachten hebt?”. 

Mijn antwoord was: “Ja, dat kan. Maar je moet wel bereid zijn om hard te werken aan jezelf. Er voor open staan om meer naar je lichaam te luisteren. Om achter je grenzen te komen en hier beter mee om te leren gaan. Je krijgt hierdoor weer leiding over je darmen i.p.v. je darmen over jou.”

Je komt niet voorgoed van je darmklachten af door enkel een dieet te volgen of supplementen te slikken. Je moet naar binnen durven gaan, naar je ware gevoelens durven luisteren en hier op in spelen. Op die manier heb ik al drie jaar grip op mijn darmen en kan ik leven zoals ik wil. En mijn cliënten, zelfs die al 40 jaar darmklachten hadden, zijn na enkele sessies klachtenvrij. 

Start met 'je darmen de baas'!

Ik begeleid je binnen 12 weken van je darmklachten af!

Anderen gingen je voor:

Ton
Ton Zonneveld (70) vertelt aan de deelnemers van de lezing 'Hoe kom je van je darmklachten af?' hoe hij darmklachtenvrij is geworden met het traject 'je darmen de baas' in slechts 12 weken.

In de media

Elk kwartaal schrijf ik als vrijwillig schrijver meerdere artikelen in het ledenblad ‘Prikkels’ van de Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging (PDSB). Hieronder vind je de laatste artikelen die zijn verschenen in eerdere edities van “Prikkels’ en de nieuwe blogs van PDS coaching

Pure worteltaart
Recepten
Janna Koopman

Pure Worteltaart

Pure worteltaart Taart is iets wat bij het vieren van een feestje, zoals een verjaardag, hoort. Lekker hoor, slagroomtaart, chocoladetaart, appeltaart en kwarktaart. Maar daar

Lees verder »
Buikpijn en eetstoornissen
Klachten verminderen
Chernique Straathof

Buikpijn en eetstoornissen

– Buikpijn en eetstoornissen –  Wanneer je zelf een eetstoornis hebt weet je wellicht wat voor negatieve impact dit heeft op jouw lichaam en voornamelijk

Lees verder »
Geneeskrachtige kruiden
Jill Plagmeijer

Venkel bij PDS

Venkel bij PDS Uit het ledenblad ‘Prikkels’ van de PDSB geschreven door Janna Koopman (gepubliceerd in december 2018) In elke editie van Prikkels worden telkens

Lees verder »