PDS Keuken Baas

De PDS recepten database met meer dan 100 darm proof recepten om klachtenvrij te genieten

In PDS Keuken Baas vind je niet zomaar algemene recepten maar recepten die écht gezond zijn specifiek voor je darmen. Geschikt voor jou met een prikkelbare darm of lastige darmklachten.  

Simpel, lekker & darm proof staat centraal in elk recept. Met deze recepten database heb jij elke dag genoeg inspiratie om te bedenken wat je gaat eten. Alle recepten staan handig op 1 plek en heb je altijd bij de hand! 

 Meer dan 100 recepten staan voor je klaar en dit wordt maandelijks aangevuld. Van ontbijt, lunch en diner tot snacks, smoothies, dips & dressings! Voor elke gelegenheid kun jij wat lekkers op tafel zetten. 

prikkelbare darm traject

Wat anderen zeggen

Altijd inspiratie en geen twijfel meer over wat je wel of niet kunt eten ​

Ik weet hoe lastig het kan zijn om elke dag weer te verzinnen: wat gaan we eten vandaag?
Wat is snel, lekker en gezond? 

Je komt weer uit op brood met kipfilet.. of een salade als lunch..  

Maar ja, dat vult niet echt. Dit heb je gisteren ook al gegeten.  

Je denkt: ‘’ik zou echt meer moeten variëren…” 

Voor wie is deze recepten database?

  • Voor iedereen die gezond en darm proof wil koken
  • Voor iedereen die de inspiratie zoekt om gezonde maaltijden te maken
  • Voor iedereen die zoekt naar recepten die speciaal geschikt zijn voor mensen met PDS of darmklachten
  • Voor iedereen die het vertrouwen zoekt om lekkere maaltijden op tafel te zetten waarvan iedereen kan mee eten
  • Voor iedereen die gaat voor Gezond & Genieten! 

Hoe fijn zou het zijn

Alle recepten handig  op 1 plek bij elkaar staan?
Je de recepten altijd bij de hand hebt? Via de app op je telefoon of op je laptop?
Jij elke week genoeg inspiratie hebt om een week- meal- planning te maken? 

Leer hoe je goed voor je darmen zorgt en tegelijkertijd geniet met PDS Keuken Baas

pds coach plan van aanpak
pds keuken baas recepten

Je ontvangt

  • Meer dan 100 recepten geschikt voor een prikkelbare darm 
  • Handig opgedeeld in ontbijt, lunch, dinner, snacks, smoothies, dips & dressings 
  • 3 x een inspiratie week mealplan om je op weg te helpen 
  • Handig op je telefoon in de app of in de browser te bekijken 
  • Een weekly meal planner om je eigen week planning te maken 
  • PDS proof borrelplank recepten 

Simpel | lekker | darm proof 

Deze principes staan altijd voorop. Twee uur in de keuken staan om darm proof te koken is echt niet nodig. De recepten zijn makkelijk te bereiden met normale ingrediënten. De maaltijd moet lekker zijn én het moet je darmen voeden. En… iedereen kan aanschuiven en mee eten!  

Elke maaltijd mag een feestje zijn! Je voelt al snel dat gezond & genieten heel goed samen gaan. 

Wat anderen zeggen

Tips en inzichten rondom PDS en darmklachten?

Wil je regelmatig mail ontvangen met tips rondom voeding en leefstijl bij een prikkelbare darm en darmklachten? Als eerste mijn nieuwste blogs lezen en op de hoogte worden gehouden van leuke acties? 

online pds recepten darm proof
Scroll naar boven