Mindfulness bij PDS prikkelbare darm syndroom en darmklachten

Mindfulness bij PDS | Prikkelbare Darm Syndroom

Mindfulness bij PDS | Prikkelbare Darm Syndroom Je hoort mensen steeds vaker praten over mindfulness. Eigenlijk is mindfulness een soort training in aandacht. Vroeger vond ik het zweverig. Tegenwoordig doen steeds meer mensen aan mindfulness om meer balans in hun leven te vinden. Je leert met mindfulness in contact te komen met het hier en …

Mindfulness bij PDS | Prikkelbare Darm Syndroom Lees verder »