Welke vezels kun je bij darmklachten het beste eten?

Welke vezels kun je bij darmklachten het beste eten?

Welke vezels kun je bij darmklachten het beste eten? Heb je darmklachten, eet dan veel vezels! Wellicht heb je dit wel vaker gehoord. Op internet wordt dit vaak aanbevolen bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) of darmklachten, maar ook artsen raden dit aan. Vezels worden ook wel voedingsvezels genoemd. Dat vezels belangrijk zijn voor de […]

Welke vezels kun je bij darmklachten het beste eten? Lees verder »