Welk dieet is geschikt bij PDS? | Spastische darm PDS dieet, was het maar zou makkelijk dat iedereen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) hetzelfde dieet kan volgen om darmklachtenvrij te worden. Dat bepaalde voedingsmiddelen een PDS-aanval kunnen uitlokken, zoals een opgezette buik, darmkrampen of diarree is bekend. Maar welk dieet is het meest geschikt […]
Welk dieet is geschikt bij PDS? | Spastische darm Meer lezen »
Cheaten in balance met een prikkelbare darm (PDS) Als je gevoelige darmen hebt, kun je niet zomaar alles eten zonder erbij na te denken. Door te veel te eten of slechte keuzes te maken, kun je goed last krijgen van je buik en kan het je dag of humeur behoorlijk verpesten. In deze blog deel
Cheaten in balance met een prikkelbare darm (PDS) Meer lezen »
3 tips om te leren voelen wat je lichaam voor voeding nodig heeft Als je opzoek bent op internet naar wat je voor voeding nodig hebt, krijg je uiteenlopende adviezen. Zo adviseert het Voedingscentrum bijvoorbeeld om zes volkoren boterhammen per dag te eten, terwijl een ander vertelt dat je beter koolhydraatarm kunt eten. Uit eigen
3 tips om te leren voelen wat je lichaam voor voeding nodig heeft Meer lezen »
