lichaam

tips bij buikpijn en PDS Prikkelbar Darm syndroom

De beste tips bij buikpijn en PDS | Prikkelbare Darm

De beste tips bij buikpijn en PDS | Prikkelbare Darm   Buikpijn is een veel voorkomende klacht of symptoom bij het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Dit kan bijvoorbeeld zijn in de vorm van steken in de rechter of linker buik, een zeurende pijn op de achtergrond, alsof er een baksteen op je maag licht, een …

De beste tips bij buikpijn en PDS | Prikkelbare Darm Lees verder »

Mindfulness bij PDS prikkelbare darm syndroom en darmklachten

Mindfulness bij PDS | Prikkelbare Darm Syndroom

Mindfulness bij PDS | Prikkelbare Darm Syndroom Je hoort mensen steeds vaker praten over mindfulness. Eigenlijk is mindfulness een soort training in aandacht. Vroeger vond ik het zweverig. Tegenwoordig doen steeds meer mensen aan mindfulness om meer balans in hun leven te vinden. Je leert met mindfulness in contact te komen met het hier en …

Mindfulness bij PDS | Prikkelbare Darm Syndroom Lees verder »

3 tips om te leren voelen wat je lichaam voor voeding nodig heeft

3 tips om te leren voelen wat je lichaam voor voeding nodig heeft

3 tips om te leren voelen wat je lichaam voor voeding nodig heeft Als je opzoek bent op internet naar wat je voor voeding nodig hebt, krijg je uiteenlopende adviezen. Zo adviseert het Voedingscentrum bijvoorbeeld om zes volkoren boterhammen per dag te eten, terwijl een ander vertelt dat je beter koolhydraatarm kunt eten. Uit eigen …

3 tips om te leren voelen wat je lichaam voor voeding nodig heeft Lees verder »

Scroll naar top