Kerst

Kerstmenu met heerlijke darmproof recepten

Kerstmenu met heerlijke recepten zonder darmklachten

Kerstmenu met heerlijke recepten zonder darmklachten De feestdagen komen er binnenkort weer aan. Voor veel mensen een gezellige tijd en soms ook wel een stressvolle tijd. Wat ga je koken en welke boodschappen moeten nog gedaan worden? Als je last hebt van gevoelige darmen kan met name het eten nog extra stress geven. Wat kun …

Kerstmenu met heerlijke recepten zonder darmklachten Lees verder »

PDS en kerst

PDS en kerst zonder darmklachten – praktijkvoorbeeld

PDS en kerst zonder darmklachten – Praktijkvoorbeeld PDS en kerst zijn van twee dingen die niet samengaan. Tenminste dat was bij mij vroeger het geval. Hieronder laat ik zien op welke manier ik mijn kerstdiner vorig jaar PDS-proof heb gemaakt. Het heeft me maar 2 minuten op de what’s app gekost om dit te regelen. …

PDS en kerst zonder darmklachten – praktijkvoorbeeld Lees verder »

Kom buikpijnvrij en vol energie de wintermaanden door

Kom buikpijnvrij en vol energie de wintermaanden door

Kom buikpijnvrij en vol energie de wintermaanden door De herfst en de winter breng je vaker thuis door dan de zomer, doordat het minder lekker weer is, het meer regent, de zon minder schijnt en de dagen zijn korter. Daarnaast heb je vaak ook minder energie en minder zin om wat te gaan doen. Misschien …

Kom buikpijnvrij en vol energie de wintermaanden door Lees verder »

kerstdagen met PDS

Kerstdagen met PDS (prikkelbare darm syndroom)

Kerstdagen met een prikkelbare darm (PDS) Help de kerstdagen komen er weer aan! Jarenlang was dit een tijd van gezelligheid, maar ook van buikpijn, darmkrampen en frequent toiletbezoek. Ik moet me er nog steeds mentaal op voorbereiden om te zorgen dat ik niet spontaan ziek word. Hoe overleef je de kerstdagen met PDS? In deze blog …

Kerstdagen met PDS (prikkelbare darm syndroom) Lees verder »

Scroll naar top