PDS ontbijt

Vegan paté en zwarte bonenspread bij darmklachten

Vegan paté en zwarte bonenspread bij darmklachten

Laat een reactie achter / PDS lunch recepten, PDS ontbijt recepten /

Vegan paté en zwarte bonenspread bij darmklachten Recept voor ongeveer 5 besmeerde boterhammen per spread Dieet: PDS, vegan, glutenvrij, lactosevrij, koemelkeiwit-vrij, E-nummervrij Veel veganistisch broodbeleg in de supermarkt is niet zo gezond en voedzaam. Bovendien bevatten ze vaak veel E-nummers, smaakstoffen en knoflook. Zulk kant-en-klaar broodbeleg kan zorgen voor darmklachten. Deze zelfgemaakte vegan paté en […]

Vegan paté en zwarte bonenspread bij darmklachten Meer lezen »

Zelfgemaakte notenpasta geschikt bij darmklachten

Zelfgemaakte notenpasta geschikt bij darmklachten

Laat een reactie achter / PDS lunch recepten, PDS ontbijt recepten, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen /

Zelfgemaakte notenpasta geschikt bij darmklachten Recept voor ongeveer 5 besmeerde boterhammen of pannenkoeken Dieet: PDS, vegan, glutenvrij, lactosevrij, koemelkeiwit-vrij, E-nummervrij Helaas is niet elke notenpasta geschikt bij darmklachten die je vind in de supermarkt. Er zitten namelijk vaak noten in die niet iedereen even goed kan verdragen. Daarbij kunnen deze notenpasta’s erg prijzig zijn. Gelukkig

Zelfgemaakte notenpasta geschikt bij darmklachten Meer lezen »

Vegan bananen pannenkoeken bij darmklachten

Vegan bananen pannenkoeken bij darmklachten

Laat een reactie achter / PDS ontbijt recepten, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen /

Vegan bananen pannenkoeken bij darmklachten Vegan bananen pannenkoeken voor 1 persoon Dieet: PDS, glutenvrij, lactosevrij, koemelkeiwit-vrij, E-nummervrij, vegan Deze vegan bananen pannenkoeken bij darmklachten zijn niet alleen gezond maar bovendien erg lekker. De pannenkoeken zijn luchtig en vallen licht op de maag. Ideaal wanneer je last hebt van je maag en darmen! Gebruik voor dit

Vegan bananen pannenkoeken bij darmklachten Meer lezen »

Chiazaad pudding - ontbijt bij obstipatie

Chiazaad pudding ontbijt bij obstipatie

2 reacties / PDS ontbijt recepten, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen /

Chiazaad pudding ontbijt bij obstipatie Dieet: PDS, glutenvrij, koolhydraatarm,  lactosevrij, koemelkeiwit-vrij, E-nummervrij, vegan Deze heerlijk Chiazaad pudding ontbijt bij obstipatie (constipatie of verstopping) is ideaal als je in de ochtend weinig tijd hebt. De chiazaadpudding maak je namelijk een dag van te voren. Je zet hem vervolgens een nachtje in de koelkast. Doordat de zaadjes

Chiazaad pudding ontbijt bij obstipatie Meer lezen »

PDS koffie bij darmklachten en maagklachten kurkuma kaneel cacao

PDS koffie die geschikt is bij darmklachten

2 reacties / pds gezonde tussendoortjes, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen /

PDS koffie die geschikt is bij darmklachten -met Kurkuma, Cacao en Kaneel Dieet: glutenvrij, lactosearm, E-nummervrij Als je PDS (prikkelbare darm syndroom) hebt, kun je misschien niet goed tegen koffie. Vroeger dronk ik volop cappuccino, maar hierdoor kreeg ik vaak last van winderigheid. Later ging ik de melk vervangen voor sojamelk. Helaas zorgde deze combinatie

PDS koffie die geschikt is bij darmklachten Meer lezen »

PDS smoothie Bowl ontbijt recept

PDS smoothie bowl met noten- ontbijttip

Laat een reactie achter / PDS ontbijt recepten, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen /

PDS smoothie bowl met noten – ontbijttip Dieet: glutenvrij, lactosevrij, koemelkvrij, E-nummervrij, koolhydraatbeperkt, vegetarisch, veganistisch Als je PDS (het prikkelbare darm syndroom) hebt, kan een smoothie vaak lastig te verteren zijn. Dit komt vooral omdat je op een smoothie niet goed kunt kauwen. Daarom heb ik een recept gemaakt voor PDS smoothie bowl, waaraan noten,

PDS smoothie bowl met noten- ontbijttip Meer lezen »

PDS ontbijt Lactosevrije kokosyoghurt met zelfgemaakte notengranola en fruit

PDS Kokosyoghurt met notengranola – ontbijttip

Laat een reactie achter / PDS ontbijt recepten, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen /

PDS Kokosyoghurt met notengranola – ontbijttip Dieet: glutenvrij, lactosevrij, koemelkvrij, E-nummervrij Regelmatig vragen mensen mij om ontbijttips; wat je kunt eten als je gevoelige darmen hebt. Kokosyoghurt is een heerlijk alternatief op yoghurt; zeker als je het lactosevrij dieet hebt. Ik heb zelf het prikkelbare darm syndroom (PDS) en dit recept valt eigenlijk altijd goed.

PDS Kokosyoghurt met notengranola – ontbijttip Meer lezen »

Scroll naar boven