prikkelbare darmsyndroom

Vegan pompoenlasagne geschikt bij een prikkelbare darm

Vegan pompoenlasagne geschikt bij een prikkelbare darm Recept voor 2 personen Dieet: veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm Deze vegan pompoenlasagne is niet alleen erg lekker maar is ook geschikt wanneer je last hebt van een prikkelbare darm. Het gerecht is laag in koolhydraten wat prettig is voor je darmen. Eet je zelf niet veganistisch? Dan […]

Vegan pompoenlasagne geschikt bij een prikkelbare darm Lees verder »

Speculaas voor gevoelige darmen

Speculaas voor gevoelige darmen Dieet: PDS, koolhydraatarm, keto, glutenvrij, lactosebeperkt, vegetarisch, opties voor vegan Het Sinterklaasfeest komt er weer aan en de winkelschappen liggen vol met lekkernijen. Heerlijk die speculaas, pepernoten en chocolade. Helaas kunnen de suikers in het snoepgoed voor vervelende darmklachten zorgen. Niets is zo vervelend om met buikpijn of met een opgeblazen

Speculaas voor gevoelige darmen Lees verder »

Is Iberogast effectief en veilig bij PDS?

Is Iberogast effectief en veilig bij PDS? Iberogast is een geneesmiddel om darmklachten tegen te gaan. Maag-darm-leverartsen en huisartsen raden het wel eens aan bij mensen met een prikkelbare darm syndroom (PDS). Misschien heb je het zelf ook wel eens geprobeerd. Iberogast zou voor verlichting kunnen zorgen wanneer je last hebt van je darmen. Voor

Is Iberogast effectief en veilig bij PDS? Lees verder »

Darmparasiet of PDS; hoe wordt dit onderzocht?

Darmparasiet of PDS; hoe wordt dit onderzocht? Een darmparasiet in het lichaam komt vaker voor dan men denkt. Sommige mensen dragen een darmparasiet jaren mee zonder dat zij dit door hebben. Zij hebben dan last van vage klachten waaronder vermoeidheid en een ontregelde ontlasting. Bij de huisarts wordt je niet altijd getest op darmparasieten. Hierdoor

Darmparasiet of PDS; hoe wordt dit onderzocht? Lees verder »

Effect van antibiotica op je darmen en ontstaan PDS

Effect van antibiotica op je darmen en ontstaan PDS (prikkelbare darm syndroom) Geregeld zien wij mensen in de praktijk die een antibioticakuur hebben gehad. Soms wel meerdere keren in hun leven of zelfs diverse keren achter elkaar. Antibiotica wordt gegeven om een ziekte of (darm)bacterie te bestrijden. Zo’n kuur kan helaas veel impact hebben op

Effect van antibiotica op je darmen en ontstaan PDS Lees verder »

Juiste toilethouding verstopping en darmklachten

Wat is de juiste toilethouding bij verstopping?

Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Wist je dat we van nature helemaal niet goed op het toilet zitten? In Westerse landen zitten we over het algemeen op een porseleinen stoel als we moeten plassen of poepen met onze voeten op de grond. Deze toilethouding is echter fysiologisch gezien niet de beste manier om

Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Lees verder »

Vegan boerenkoolsalade voor gevoelige darmen

Vegan boerenkoolsalade voor gevoelige darmen Dieet: PDS, glutenvrij, lactosevrij, koemelkeiwitvrij, veganistisch, vegetarisch Salades hoeven niet alleen in de zomer gegeten te worden. Bij koud weer kan een semi-warme salade ook heerlijk zijn. In deze vegan boerenkoolsalade voor gevoelige darmen wordt gebruikt gemaakt van groenten uit het najaar. De zoete smaak van de zoete aardappel is

Vegan boerenkoolsalade voor gevoelige darmen Lees verder »

Aambeien bij PDS en darmklachten

Aambeien bij PDS en darmklachten

Aambeien bij PDS en darmklachten Veel mensen in Nederland hebben last van aambeien, maar het is niet een onderwerp waar open over wordt gepraat. Hierdoor kan het lijken dat je de enige bent. Daarbij komen aambeien bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) en andere darmproblemen relatief vaker voor. Aambeien zijn uitstulpingen aan de binnenkant van

Aambeien bij PDS en darmklachten Lees verder »

10 boeken over darmgezondheid, voeding en zelfliefde

10 boeken over darmgezondheid, voeding en zelfliefde Als prikkelbare darmcoach raad ik mijn cliënten aan om meer te lezen over de spijsvertering, darmgezondheid en gezonde voeding bij darmklachten. Indien je begrijpt wat een optimale spijsvertering inhoud, ben je je namelijk meer bewust waar de klachten vandaan kunnen komen. Met deze kennis kun je vervolgens bewustere

10 boeken over darmgezondheid, voeding en zelfliefde Lees verder »

Scroll naar boven