De relatie tussen rugklachten, darmklachten en PDS + tips Rugklachten komen vaker voor bij een prikkelbare darm (PDS) dan je zou denken. Zowel algehele rugpijn als pijn in de onderrug. Sommige mensen geven aan ook een koude rug te hebben. Dit kan gepaard gaan met darmklachten maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Of […]
De relatie tussen rugklachten, darmklachten en PDS + tips Meer lezen »
Tips voor een goed ritme bij darmklachten Een goede ritme is van groot belang wanneer je darmklachten hebt. Zo is het belangrijk dat je de tijd neemt om rustig te eten of dat je niet direct na het eten gaat bewegen. Daarnaast kan een vast patroon zorgen voor rust in je hoofd. Zo hoef je
Tips voor een goed ritme bij darmklachten Meer lezen »
Zijn poliepen schadelijk en welke darmklachten komen erbij kijken? Poliepen wat zijn dat eigenlijk? Poliepen zijn uitstulpingen aan de binnenkant van de dikke darm en kunnen zorgen voor darmklachten zoals buikpijn en wisselende ontlasting. Zij hebben wat weg van divertikels. Alleen zitten bij divertikels de uitstulpingen aan de buitenkant van de darmwand. Het grootste verschil
Zijn poliepen schadelijk en welke darmklachten komen erbij kijken? Meer lezen »
Zijn pepermuntoliecapsules effectief bij PDS? Regelmatig horen wij mensen met PDS die pepermuntoliecapsules slikken. Dit wordt veelal voorgeschreven door maag-darm-leverartsen en huisartsen om de klachten bij een prikkelbare darmsyndroom (PDS) te verlichten. Misschien heb je het zelf ook een keer gebruikt. Tempocol is een van de bekendste merken die aangeraden wordt. Dit geneesmiddel zou naast
Zijn pepermuntoliecapsules effectief bij PDS? Meer lezen »
Kerstmenu met heerlijke recepten zonder darmklachten De feestdagen komen er binnenkort weer aan. Voor veel mensen een gezellige tijd en soms ook wel een stressvolle tijd. Wat ga je koken en welke boodschappen moeten nog gedaan worden? Als je last hebt van gevoelige darmen kan met name het eten nog extra stress geven. Wat kun
Kerstmenu met heerlijke recepten zonder darmklachten Meer lezen »
Vegan pompoenlasagne geschikt bij een prikkelbare darm Recept voor 2 personen Dieet: veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm Deze vegan pompoenlasagne is niet alleen erg lekker maar is ook geschikt wanneer je last hebt van een prikkelbare darm. Het gerecht is laag in koolhydraten wat prettig is voor je darmen. Eet je zelf niet veganistisch? Dan
Vegan pompoenlasagne geschikt bij een prikkelbare darm Meer lezen »
Speculaas voor gevoelige darmen Dieet: PDS, koolhydraatarm, keto, glutenvrij, lactosebeperkt, vegetarisch, opties voor vegan Het Sinterklaasfeest komt er weer aan en de winkelschappen liggen vol met lekkernijen. Heerlijk die speculaas, pepernoten en chocolade. Helaas kunnen de suikers in het snoepgoed voor vervelende darmklachten zorgen. Niets is zo vervelend om met buikpijn of met een opgeblazen
Speculaas voor gevoelige darmen Meer lezen »
Darmparasiet of PDS; hoe wordt dit onderzocht? Een darmparasiet in het lichaam komt vaker voor dan men denkt. Sommige mensen dragen een darmparasiet jaren mee zonder dat zij dit door hebben. Zij hebben dan last van vage klachten waaronder vermoeidheid en een ontregelde ontlasting. Bij de huisarts wordt je niet altijd getest op darmparasieten. Hierdoor
Darmparasiet of PDS; hoe wordt dit onderzocht? Meer lezen »
Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Wist je dat we van nature helemaal niet goed op het toilet zitten? In Westerse landen zitten we over het algemeen op een porseleinen stoel als we moeten plassen of poepen met onze voeten op de grond. Deze toilethouding is echter fysiologisch gezien niet de beste manier om
Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Meer lezen »
PDS en werk, hoe ga je ermee om? Niets is zo vervelend als darmklachten die opspelen in het bijzijn van anderen bijvoorbeeld op je werk. Klachten bij PDS (prikkelbare darm syndroom) kunnen het werk namelijk flink beïnvloeden. In het ergste geval kan het zijn dat je je werk niet goed kan uitvoeren, afspraken moet afzeggen
PDS en werk, hoe ga je ermee om? Meer lezen »
