obstipatie

Intermittent fasting goed voor de darmen en PDS

Is intermittent fasting goed voor de darmen bij PDS?

36 reacties / PDS dieet: voeding bij darmklachten / Door

Is intermittent fasting goed voor de darmen en PDS? Is intermittent fasting goed voor de darmen?  Deze vraag stellen onze cliënten vaak aan ons, aangezien het de afgelopen jaren in populariteit enorm is toegenomen. Het kan gunstige gezondheidseffecten hebben op de darmen en klachten zoals gasvorming, opgezette buik, diarree, obstipatie verminderen. Daarnaast kan het effectief zijn …

Is intermittent fasting goed voor de darmen bij PDS? Lees verder »

FODMAP dieet niet altijd effectief bij PDS en darmklachten

FODMAP dieet niet altijd effectief bij PDS en darmklachten

4 reacties / PDS dieet: voeding bij darmklachten / Door

FODMAP dieet niet altijd effectief bij PDS en darmklachten Het FODMAP dieet is een bekende aanpak bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) die zelfs door veel huisartsen en MDL-artsen wordt aangeraden. Het is een methode waarvan veel mensen verlichting van klachten ervaren na het volgen van dit dieet. Ontzettend fijn natuurlijk als je hierdoor minder …

FODMAP dieet niet altijd effectief bij PDS en darmklachten Lees verder »

PDS normale ontlasting obstipatie en diarree darmklachten

PDS: hoe ziet normale ontlasting er uit?

22 reacties / PDS tips: buikpijn en darmklachten verminderen / Door

PDS: hoe ziet normale ontlasting er uit? In het dagelijkse leven praten we er niet vaak over: Hoe ziet normale ontlasting er uit? Toch kan je ontlasting je veel vertellen over je gezondheid. Een afwijkende ontlasting kan ook komen doordat je PDS (prikkelbare darm syndroom) hebt. In dit artikel vertel ik je meer over hoe …

PDS: hoe ziet normale ontlasting er uit? Lees verder »

Kom buikpijnvrij de zomermaanden door

Kom buikpijnvrij de zomermaanden door

Laat een reactie achter / Leven met PDS: prikkelbare darm syndroom / Door

Kom buikpijnvrij de zomermaanden door Dat er verschillende factoren zijn die invloed hebben op je spijsvertering weet je wellicht wel. Maar wist je ook dat temperatuur kan uitmaken of je meer of minder klachten krijgt? Zo merk ik dat veel mensen rustige darmen hebben in de zomer door het warme weer. Eén van de redenen …

Kom buikpijnvrij de zomermaanden door Lees verder »

Daten met PDS darmklachten prikkelbare darm syndroom

Daten met PDS (het prikkelbare darm syndroom)

Laat een reactie achter / Leven met PDS: prikkelbare darm syndroom / Door

Daten met het prikkelbare darm syndroom (PDS) Als je het prikkelbare darm syndroom (PDS) hebt, kan het zijn dat je het lastig vindt om de daten met iemand. Ten eerste kan zo’n date je heel erg nerveus maken, waardoor je eerder buikpijn krijgt. Een date is meestal ook buiten de deur, waardoor je niet je …

Daten met PDS (het prikkelbare darm syndroom) Lees verder »

De verschillen tussen een tarwe-allergie, tarwe-overgevoeligheid en glutenintolerantie

De verschillen tussen een tarwe-allergie, tarwe-overgevoeligheid en glutenintolerantie

4 reacties / Darmklachten en andere ziektes en aandoeningen / Door

De verschillen tussen een tarwe-allergie, tarwe-overgevoeligheid en glutenintolerantie We zien dat veel mensen gevoelig kunnen zijn voor graanproducten zoals brood en pasta. Wanneer je het prikkelbare darmsyndroom (PDS) hebt worden dit soort producten niet altijd goed verdragen. Vaak wordt het ontstaan van darmklachten geweten aan gluten. Maar tarwe kan ook een mogelijke oorzaak zijn voor …

De verschillen tussen een tarwe-allergie, tarwe-overgevoeligheid en glutenintolerantie Lees verder »

Juiste toilethouding verstopping en darmklachten

Wat is de juiste toilethouding bij verstopping?

Laat een reactie achter / PDS behandeling: oplossing bij darmklachten / Door

Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Wist je dat we van nature helemaal niet goed op het toilet zitten? In Westerse landen zitten we over het algemeen op een porseleinen stoel als we moeten plassen of poepen met onze voeten op de grond. Deze toilethouding is echter fysiologisch gezien niet de beste manier om …

Wat is de juiste toilethouding bij verstopping? Lees verder »

Wat is de invloed van koffie op onze darmen?

Wat is de invloed van koffie op onze darmen?

Laat een reactie achter / PDS dieet: voeding bij darmklachten / Door

Wat is de invloed van koffie op onze darmen? Koffie, veel mensen drinken het maar wordt niet altijd goed door onze darmen verdragen. Misschien heb je ook wel eens last gehad van krampen of een opgeblazen gevoel na het drinken van een kopje koffie. Veel mensen herkennen het wel dat koffie ook de spijsvertering stimuleert …

Wat is de invloed van koffie op onze darmen? Lees verder »

Scroll naar boven