verminderen

Intermittent fasting goed voor de darmen en PDS

Is intermittent fasting goed voor de darmen bij PDS?

36 reacties / PDS dieet: voeding bij darmklachten / Door

Is intermittent fasting goed voor de darmen en PDS? Is intermittent fasting goed voor de darmen?  Deze vraag stellen onze cliënten vaak aan ons, aangezien het de afgelopen jaren in populariteit enorm is toegenomen. Het kan gunstige gezondheidseffecten hebben op de darmen en klachten zoals gasvorming, opgezette buik, diarree, obstipatie verminderen. Daarnaast kan het effectief zijn …

Is intermittent fasting goed voor de darmen bij PDS? Lees verder »

PDS normale ontlasting obstipatie en diarree darmklachten

PDS: hoe ziet normale ontlasting er uit?

22 reacties / PDS tips: buikpijn en darmklachten verminderen / Door

PDS: hoe ziet normale ontlasting er uit? In het dagelijkse leven praten we er niet vaak over: Hoe ziet normale ontlasting er uit? Toch kan je ontlasting je veel vertellen over je gezondheid. Een afwijkende ontlasting kan ook komen doordat je PDS (prikkelbare darm syndroom) hebt. In dit artikel vertel ik je meer over hoe …

PDS: hoe ziet normale ontlasting er uit? Lees verder »

Glutenvrije worteltaart

Glutenvrije worteltaart zonder tarwe, suiker en lactose

8 reacties / pds gezonde tussendoortjes, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen / Door

Glutenvrije worteltaart zonder tarwe, suiker en lactose Glutenvrij, lactosevrij, tarwevrij, suikervrij Taart is iets wat bij het vieren van een feestje, zoals een verjaardag, hoort. Lekker hoor, slagroomtaart, chocoladetaart, appeltaart en kwarktaart. Maar daar zitten vaak zoveel ingrediënten in die niet PDS-proof zijn, zoals chocolade, melk, suiker, gluten, noem maar op. Die zorgen er juist …

Glutenvrije worteltaart zonder tarwe, suiker en lactose Lees verder »

PDS misselijk tips

5 praktische tips als je misselijk bent bij PDS

29 reacties / PDS tips: buikpijn en darmklachten verminderen / Door

5 praktische tips als je misselijk bent bij PDS Heb je PDS (prikkelbare darm syndroom) en ben je regelmatig misselijk? Uit eigen ervaring weet ik hoe vervelend het kan zijn om vaak last te hebben van misselijkheid. Het kan lastig zijn om te reizen naar bijvoorbeeld je werk of naar familie toe, omdat je het gevoel …

5 praktische tips als je misselijk bent bij PDS Lees verder »

oorzaken van overmatig boeren bij PDS

Oorzaken van overmatig boeren bij PDS

12 reacties / PDS oorzaak van je buikpijn en darmklachten / Door

Oorzaken van overmatig boeren bij PDS In deze blog staat (overmatig) boeren bij PDS in de spotlights. In een serie van blogs gaan we dieper in op de verschillende geluiden die ons maag-darmstelsel produceren, met deze keer dus overmatig boeren. Boeren laten doen we natuurlijk allemaal. Maar wanneer is er sprake van overmatig boeren en …

Oorzaken van overmatig boeren bij PDS Lees verder »

Scroll naar boven