Aardappelen, vlees en groenten uit de slowcooker Aardappelen, vlees en groenten uit de slowcooker voor 4 personen Glutenvrij, tarwevrij, lactosevrij, E-nummervrij Sinds een week heb ik een slowcooker en ik kook hiermee alsof ik een keukenprinces ben, terwijl je er vrij weinig voor hoeft te doen. Het is een kwestie van groenten en vlees snijden, […]
Aardappelen, vlees en groenten uit de slowcooker Meer lezen »
PDS wat helpt wel tegen buikpijn? Je kunt je zo naar voelen als je buikpijn hebt. Pijnscheuten, steken in de zij of krampen. Het liefst wil je er zo snel mogelijk van af en verzin je zoveel mogelijk manieren om het te onderdrukken. Je neemt pijnstillers, pakt een kruik, gaat wat eten of zoekt afleiding.
PDS wat helpt wel tegen buikpijn? Meer lezen »
Hoe leer je leven met PDS? | Prikkelbare darm syndroom Wat ik heel vaak hoor van mijn cliënten is dat het wel lijkt alsof PDS hun leven beheerst. Buikkrampen bij het opstaan, diarree na het ontbijt, steken in de buik na de lunch en onrust in de buik voor het slapen gaan. Daardoor ook weer
Hoe leer je leven met PDS? | Prikkelbare darm syndroom Meer lezen »
Normaal werkende darmen, hoe krijg je die? Normaal werkende darmen heb ik sinds afgelopen week! Dat is echt ongelofelijk, want jarenlang is dit niet het geval geweest. Mijn darmen waren altijd erg gevoelig door de continu overprikkeling. Dit kwam doordat mijn lichaam reageerde op elke prikkel en ik slecht kon filteren. Hierdoor was ik vatbaar
Normaal werkende darmen, hoe krijg je die? Meer lezen »
PDS: Een buikpijn aanval voorkomen met deze 10 tips Een buikpijnaanval voorkomen is het eerste wat je wilt als je deze hebt. Dit is een soort paniekaanval in combinatie met heftige buikkrampen of buikpijn. Soms gaat dit samen met steken in de buik, misselijkheid, zweetaanvallen en extreme vermoeidheid. Hoe een buikpijnaanval voelt, kan per persoon
PDS: Een buikpijn aanval voorkomen +10 tips Meer lezen »
PDS rijst met vis en groenten – gluten en lactosevrij Dieet: PDS, Glutenvrij, lactosevrij, vezelrijk Ben je op zoek naar een recept met rijst die geschikt is bij PDS (prikkelbare darm syndroom)? Kies dan voor dit gerecht die gluten en lactosevrij is met vis! Dit recept bestaat uit heerlijke pangiafilet met zilvervliesrijst en broccoli. Vanwege
PDS rijst met vis en groenten – gluten en lactosevrij Meer lezen »
Riny over leren leven met PDS | Prikkelbare darm syndroom Riny (66) had al vijftien jaar last van chronische diarree en darmklachten. Doordat ze heel vaak naar de wc moest, durfde ze amper nog de deur uit. Ze wilde ook niet naar de huisarts, want ze was bang voor een darmonderzoek. Uiteindelijk heeft ze toch
Riny over leren leven met PDS | Prikkelbare darm syndroom Meer lezen »
Mijn verhaal: Hoe ik leerde leven met PDS | Prikkelbare darm syndroom Uit het ledenblad ‘Prikkels’ van de PDSB geschreven door Janna Koopman (gepubliceerd in juni 2018) Laatst heb ik mijn verhaal geschreven over mijn leven met PDS, waarin ik vertel over wat de impact
Mijn verhaal: leren leven met PDS | Prikkelbare darm Meer lezen »
Behandeling van PDS | Prikkelbare darm syndroom Er is niet één behandeling van PDS (prikkelbare darm syndroom) die voor iedereen geschikt is. Je hebt een aanpak nodig die past bij wat jij nodig hebt om je maag- en darmklachten te verminderen en die de onderliggende oorzaken oplost. Er zijn heel veel soorten behandelingen bij PDS,
Behandeling van PDS | Prikkelbare darm syndroom Meer lezen »
Waarom anderen je niet begrijpen – prikkelbare darm syndroom (PDS) Herken je dat? Je zegt je afspraak af omdat je plotseling veel last hebt van je darmen en je vriendinnen begrijpen je maar niet. Misschien noemen ze je een aansteller of halen ze je over om toch te gaan. Of ze zeggen doodleuk dat zij ook
Waarom anderen je niet begrijpen – prikkelbare darm syndroom (PDS) Meer lezen »
