Wat is de invloed van koffie op onze darmen? Koffie, veel mensen drinken het maar wordt niet altijd goed door onze darmen verdragen. Misschien heb je ook wel eens last gehad van krampen of een opgeblazen gevoel na het drinken van een kopje koffie. Veel mensen herkennen het wel dat koffie ook de spijsvertering stimuleert […]
Wat is de invloed van koffie op onze darmen? Meer lezen »
Wat is de relatie tussen gastritis en PDS? Gastritis is de medische benaming van een maagvliesontsteking. Deze ontsteking in de maag kan zorgen voor vervelende maagklachten. Denk hierbij aan een opgeblazen gevoel, pijn in de maagstreek, gebrek aan eetlust en soms zelfs braken. Vaak zien wij in de praktijk dat mensen na een maaginfectie nog
Wat is de relatie tussen gastritis en PDS? Meer lezen »
Darmklachten tijdens de menstruatie: oorzaken en tips Veel vrouwen hebben last van darmklachten tijdens de menstruatie. Klachten die veel voorkomen zijn: een opgezette buik, rommelende darmen, gasvorming en zachte ontlasting. Wanneer je PDS (prikkelbare darm syndroom) hebt, kan dit nog vervelender zijn omdat de menstruatie de darmklachten versterkt. In deze blog lees je meer over
Darmklachten tijdens de menstruatie: oorzaken en tips Meer lezen »
De relatie tussen bekkenklachten, endometriose en PDS Bekkenklachten, endometriose en PDS (prikkelbare darm syndroom) zijn bepaalde aandoeningen die een relatie kunnen hebben met elkaar. Soms is het ook heel moeilijk om te onderscheiden welke van de drie het is, omdat het klachten zijn die op elkaar lijken. Denk aan buikpijn, een opgezette buik, gasvorming en
Relatie tussen bekkenklachten, endometriose en PDS Meer lezen »
Top 10 sauzen zonder opgeblazen gevoel Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel na het avondeten? Misschien denk je er niet over na maar wist je dat kant-en-klare sauzen kunnen zorgen voor een bolle buik? Hoewel het vaak gaat om een opstapeling van bepaalde voedingsmiddelen, kunnen sauzen een grote trigger zijn voor het uitlokken
Top 10 sauzen zonder opgeblazen gevoel Meer lezen »
Zalm met zilvervliesrijst en groenten bij gevoelige darmen Dieet: PDS, Glutenvrij, lactosevrij, vezelrijk, milde kruiden Ben je op zoek naar een recept met rijst die geschikt is bij darmklachten en PDS (prikkelbare darm syndroom)? Kies dan voor dit gerecht die gluten en lactosevrij is met vis! Dit recept bestaat uit heerlijke zalm met zilvervliesrijst en
Zalm met zilvervliesrijst en groenten bij gevoelige darmen Meer lezen »
Gezond lactosevrij eten zonder darmklachten doe je zo! Hoe kun je gezond lactosevrij eten, maar wel voldoende voedingsstoffen binnen krijgen? Dit kan best een uitdaging zijn! Zuivel bevat namelijk belangrijke voedingsstoffen, waarvan weinig binnenkrijgt als je alleen plantaardig eet. Vooral eiwitten, calcium, vitamines B2 en B12 kun je dan een tekort aan krijgen, terwijl deze
Gezond lactosevrij eten zonder darmklachten doe je zo! Meer lezen »
Divertikels en PDS, de verschillen en overeenkomsten Klachten bij divertikels zijn vergelijkbaar met de klachten bij een prikkelbare darm syndroom (PDS). Echter zijn het twee heel verschillende aandoeningen. Wanneer je last hebt van PDS kunnen divertikels voorkomen, maar dat hoeft niet. Je spreekt van divertikels als er in de darmen zichtbaar uitstulpingen te zien zijn
Divertikels en PDS, de verschillen en overeenkomsten Meer lezen »
Darmklachten in de overgang – oorzaken en tips Vrouwen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) kunnen in de overgang extra last krijgen van darmklachten. Ook bij vrouwen zonder PDS kunnen er plotseling darmklachten ontstaan. Veel voorkomende klachten zijn: een opgezette buik, rommelende darmen, gasvorming en een afwijkend ontlastingspatroon. De veranderende hormoonhuishouding speelt hier een belangrijke
Darmklachten in de overgang – oorzaken en tips Meer lezen »
PDS en obstipatie – ervaring van Marlonneke Bij het prikkelbare darm syndroom kun je 3 verschillende varianten hebben: PDS-D (vooral diarree), PDS-C (vooral obstipatie) en PDS-M (een mix tussen diarree en verstopping). In deze blog kun je meer lezen over PDS en obstipatie met de ervaring van Marlonneke. Naast PDS en obstipatie had ze ook
PDS en obstipatie – ervaring van Marlonneke Meer lezen »
