winderigheid

Zijn pepermuntoliecapsules effectief bij PDS?

Zijn pepermuntoliecapsules effectief bij PDS?

Laat een reactie achter / PDS behandeling: oplossing bij darmklachten /

Zijn pepermuntoliecapsules effectief bij PDS? Regelmatig horen wij mensen met PDS die pepermuntoliecapsules slikken. Dit wordt veelal voorgeschreven door maag-darm-leverartsen en huisartsen om de klachten bij een prikkelbare darmsyndroom (PDS) te verlichten. Misschien heb je het zelf ook een keer gebruikt. Tempocol is een van de bekendste merken die aangeraden wordt. Dit geneesmiddel zou naast […]

Zijn pepermuntoliecapsules effectief bij PDS? Meer lezen »

Gezond lactosevrij eten zonder darmklachten doe je zo!

Gezond lactosevrij eten zonder darmklachten doe je zo!

Laat een reactie achter / PDS dieet: voeding bij darmklachten /

Gezond lactosevrij eten zonder darmklachten doe je zo! Hoe kun je gezond lactosevrij eten, maar wel voldoende voedingsstoffen binnen krijgen? Dit kan best een uitdaging zijn! Zuivel bevat namelijk belangrijke voedingsstoffen, waarvan weinig binnenkrijgt als je alleen plantaardig eet. Vooral eiwitten, calcium, vitamines B2 en B12 kun je dan een tekort aan krijgen, terwijl deze

Gezond lactosevrij eten zonder darmklachten doe je zo! Meer lezen »

niet te vaak eten bij PDS en darmklachten

Bij PDS en darmklachten kun je beter niet te vaak eten

12 reacties / PDS tips: buikpijn en darmklachten verminderen /

Bij PDS en darmklachten kun je beter niet te vaak eten Als je PDS (prikkelbare darm syndroom) of darmklachten hebt, kun je beter niet te vaak eten. Het gekke is dat ik van mijn cliënten juist het volgende hoor: “Ik verdeel de maaltijden over de dag, zodat mijn darmen gelijkmatig alle voedingsstoffen op kunnen nemen”.

Bij PDS en darmklachten kun je beter niet te vaak eten Meer lezen »

normaal werkende darmen

Normaal werkende darmen, hoe krijg je die?

5 reacties / PDS oorzaak van je buikpijn en darmklachten, PDS tips: buikpijn en darmklachten verminderen, PDS verhalen bij darmklachten /

Normaal werkende darmen, hoe krijg je die? Normaal werkende darmen heb ik sinds afgelopen week! Dat is echt ongelofelijk, want jarenlang is dit niet het geval geweest. Mijn darmen waren altijd erg gevoelig door de continu overprikkeling. Dit kwam doordat mijn lichaam reageerde op elke prikkel en ik slecht kon filteren. Hierdoor was ik vatbaar

Normaal werkende darmen, hoe krijg je die? Meer lezen »

Zomerse salade

Zomerse salade met gegrilde courgette en spinazie

2 reacties / PDS lunch recepten, PDS recepten: eten bij gevoelige darmen /

Zomerse salade met gegrilde courgette en spinazie – glutenvrij en vegetarisch Dieet: Glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm Deze zomerse salade met gegrilde courgette en spinazie is heerlijk op warme dagen. De salade valt licht, maar is tegelijkertijd goed vullend. De combinatie van de warme courgette met de frisse rauwe spinazie en tomaatjes is verrassend. De rucola en

Zomerse salade met gegrilde courgette en spinazie Meer lezen »

PDS buikpijn aanval voorkomen

PDS: Een buikpijn aanval voorkomen +10 tips

3 reacties / PDS behandeling: oplossing bij darmklachten, PDS tips: buikpijn en darmklachten verminderen /

PDS: Een buikpijn aanval voorkomen met deze 10 tips Een buikpijnaanval voorkomen is het eerste wat je wilt als je deze hebt. Dit is een soort paniekaanval in combinatie met heftige buikkrampen of buikpijn. Soms gaat dit samen met steken in de buik, misselijkheid, zweetaanvallen en extreme vermoeidheid. Hoe een buikpijnaanval voelt, kan per persoon

PDS: Een buikpijn aanval voorkomen +10 tips Meer lezen »

Scroll naar boven